در این پکیج:
تمرین با دمبل و کش پیلاتس که وسایل مورد نظر به شکل رایگان برای شما ارسال می‌شود و پس از پایان دوره می‌بایست وسایل را برگردانید.
– تمرین‌ها در منزل به مدت 30 دقیقه انجام می‌شود.
– رژیم‌های غذایی پس از ارسال فیدبک‌ها برای شما ارسال شده و برای اینکه تکراری نباشد هر ۱۰ تا ۱۵ روز تغییر می‌کند.